μπλοκ συντομων σημειωσεων η διατροφη μου
18 Ιουλίου, 2023
Δροσερό ρόφημα χαμομήλι

Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού υπάρχει κάτι καλύτερο από μια σκιερή βεράντα παρέα με τους φίλους σου, πίνοντας ένα δροσερό ρόφημα; Για αυτό μοιραζόμαστε την απολαυστική συνταγή για το καλοκαίρι, το δροσερό αναψυκτικό με χαμομήλι. 

Τις ημέρες του καλοκαιριού που ανεβαίνει η θερμοκρασία είναι σημαντικό να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου σωστά. Κάθε μέρα σημείωσε στο Memopad Η Διατροφή μου ένα δροσερό αναψυκτικό για ενυδάτωση και δροσιά. Σου προτείνουμε τη συνταγή για το δροσερό αναψυκτικό με χαμομήλι. Αυτή η συνταγή συνδυάζει τις ευεργετικές ιδιότητες των μούρων με την καταπραϋντική δράση του χαμομηλιού.

blueberries

Δες τι θα χρειαστείς για να φτιάξεις το δροσιστικό αναψυκτικό με χαμομήλι.

Υλικά:

2L Ανθρακούχο νερό

750ml Χυμός πορτοκάλι

240ml Χυμός cranberry

240ml χαμομήλι

1 Κούπα φράουλες σε φέτες

½ Κούπα raspberries

½ Κούπα blueberries

Ζάχαρη για το χείλος των ποτηριών(Προαιρετικό)

Ανακάτεψε τα υλικά σε μία μεγάλη κανάτα και απόλαυσέ το παγωμένο.

Σημείωσε τα υλικά για τη συνταγή στο σύντομο μπλοκ σημειώσεων "Η διατροφή μου" για να το φτιάξεις με την παρέα σου.

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ:

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ