ECO ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑΡΙΟ
Στιγμές Παύσης: Η Δύναμη της Γραφής για την Ψυχολογία μας
24 Ιανουαρίου, 2024
Επαναπροσδιορίζοντας τον χειμώνα
ΟΛΑ ΟΣΑ ΑΞΙΖΕΙΣ
28 Σεπτεμβρίου, 2023
Journaling – Γράψε για σένα
μπλοκ συντομων σημειωσεων η διατροφη μου
18 Ιουλίου, 2023
Δροσερό ρόφημα χαμομήλι
Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού υπάρχει κάτι καλύτερο από μια σκιερή βεράντα παρέα με τους φίλους σου, πίνοντας ένα δροσερό ρόφημα; Για αυτό μοιραζόμαστε την απολαυστική συνταγή για το καλοκαίρι, το δροσερό αναψυκτικό με χαμομήλι.
Κάνε τη ζωή σου καλύτερη με μια ευεργετική ρουτίνα
Αυτό που λέμε «η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται» είναι μια αλήθεια! Για αυτό εάν εντάξεις μικρές πρωινές συνήθειες στην ζωή σου, χωρίς πολλή προσπάθεια, θα κερδίσεις καλή διάθεση, θετική σκέψη, ενέργεια και χρόνο! Εμείς σου προτείνουμε μερικούς τρόπους για να δημιουργήσεις μια ευεργετική ρουτίνα εύκολα και αποτελεσματικά!
5+1 προτάσεις για να κάνεις το φθινόπωρό σου καλύτερο
Όσο προχωράμε προς τα μέσα του φθινοπώρου, η μέρα μας μικραίνει, ο καιρός αλλάζει και ετοιμαζόμαστε για τον χειμώνα.
Φθινόπωρο & Επανεκκίνηση
Το φθινόπωρο είναι εδώ, έτοιμο να μας φέρει νέες εμπειρίες, νέους προκλήσεις, νέους στόχους. Μας θυμίσει πως κάτι νέο έρχεται, μια καινούργια χρονιά ξεκινάει, μια νέα καθημερινότητα αρχίζει. Έχουμε ενδυναμωθεί από το καλοκαίρι που πέρασε, έχουμε γεμίσει ενέργεια και όρεξη να ξεκινήσουμε μια νέα χρονιά, καλύτερη από την προηγούμενη, με την πιο βελτιωμένη εκδοχή του εαυτού μας.
Γράφω & Καλλιεργώ
Τα φυτά έχουν υπομονή και θάρρος. Επιβιώνουν μετά από ένα δύσκολο χειμώνα και όμως αναβιώνουν. Καταφέρνουν να αναζωογονηθούν! Κάθε τέλος Φεβρουαρίου αρχίζει ο νέος κύκλος άνθισης. Τα φυτά στις γλάστρες πληθαίνουν, τα μπουμπούκια αρχίζουν να εμφανίζονται και η άνοιξη έρχεται.