Blog
Το φθινόπωρο είναι εδώ, έτοιμο να μας φέρει νέες εμπειρίες, νέους προκλήσεις, νέους στόχους. Μας θυμίσει πως κάτι νέο έρχεται, μια καινούργια χρονιά ξεκινάει, μια νέα καθημερινότητα αρχίζει. Έχουμε ενδυναμωθεί από το καλοκαίρι που πέρασε, έχουμε γεμίσει ενέργεια και όρεξη να ξεκινήσουμε μια νέα χρονιά, καλύτερη από την προηγούμενη, με την πιο βελτιωμένη εκδοχή του εαυτού μας.
Ετοιμάσαμε κάποιες όμορφες, εύκολες φθινοπωρινές ιδέες που θα ενισχύσουν το πνεύμα αναζωογόνησης και μας βοηθούν να προσαρμοστούμε ομαλά στην καθημερινή μας ζωή.
5 μικρές πινελιές που μας χαρίζουν χαρά, εσωτερική ηρεμία και αίσθημα επίτευξης!
Δες τα χρώματα
Αυτή τη χρονιά ξεκίνα να ζεις τη στιγμή, βρες την ομορφιά στην απλότητα, παρατήρησε τις αλλαγές της φύσης και δημιούργησε στιγμές παύσης στην κάθε σου ημέρα. Το φθινόπωρο είναι γεμάτο χρώματα από τα φύλλα που πέφτουν, ο καιρός είναι ιδανικός για βόλτες και το δροσερό αεράκι φρεσκάρει το νου. Πάρε το #σημειωματάριο σου και ξεκίνα να εξερευνάς την ομορφιά γύρω σου. Σημείωσε, ζωγράφισε, εκφράσου. Στις σελίδες του χαρτιού θα βρεις στιγμές γαλήνης, ησυχίας και έναν πολύτιμο προσωπικό χώρο.
Μάθε από τον αργό ρυθμό του φθινοπώρου
Το φθινόπωρο μας διδάσκει πόσο σημαντικό είναι να αφήνεις τα πράγματα να εξελιχθούν στον δικό τους χρόνο. Μας δείχνει πως η ολοκλήρωση θα έρθει μέσα από την υπομονή. Οπότε κάνε και εσύ το ίδιο! Δώσε χρόνο! Μάθε να επιβραδύνεις, ξεκίνα να λειτουργείς ένα «τσακ» πιο αργά την κάθε ημέρα. Άδειασε μια στιγμή το μυαλό σου, σήκω από το γραφείο, άκουσε το σώμα σου, πάρε ανάσες. Στηρίξου στις σελίδες του #ημερολογίου σου και άσε το μυαλό σου να ξεκουραστεί. Εξάλλου το #ημερολόγιό σου έχει σχεδιαστεί για να παίρνει τα βάρη από πάνω σου και για να μπορείς να βασιστείς πάνω του!
Εμπνεύσου από τα φθινοπωρινά αρώματα
Η μυρωδιά της φύσης αυτή την εποχή και του βρεγμένου χώματος είναι ικανά να σου φέρουν θύμηση. Άσε το νου να ταξιδέψει σε βουνά, σε λίμνες, σε ποτάμια. Πήγαινε σε μέρη γνώριμα και σε μέρη νέα. Ταξίδεψε σε καταρράκτες, σε χωριά, κάνε περίπατους… Βρες στιγμές απόλαυσης και ζήσε με τρόπο που να ικανοποιεί την ψυχή σου. Ξεκίνα να γράφεις στο #ημερολόγιό σου όσα ονειρεύεσαι για την χρονιά που έρχεται!
Ετοίμασε εκπλήξεις για εσένα
Γνωρίζεις ότι αυτή η εποχή είναι η κατάλληλη για να φυτέψεις βολβούς; Τουλίπες, φρέζιες, κυκλάμινα, γλαδιόλες; Δοκίμασε το! Φύτεψε σήμερα κερδίζοντας την απόλαυση της επαφής με την φύση και άσε την έκπληξη να πραγματοποιηθεί την άνοιξη. Όταν θα έχεις ξεχάσει τι φύτεψες, το όμορφο λουλούδι θα εμφανιστεί για να σου θυμίσει πως όλα θέλουν τον χρόνο τους. Σημείωσε το #lifenotebook ΚΑΛΛΙΕΡΓΩ τα λουλούδια που θέλεις, γράψε τις απαραίτητες οδηγίες φροντίδας και μόλις ο καιρός ζεσταθεί ξανά θα πάρεις την προσωπική σου επιβράβευση.
Ένα γεύμα είναι πάντα χαρά
Το φθινόπωρο σου δίνει απλόχερα την ευκαιρία, την όρεξη και το κίνητρο να μαγειρέψεις! Ετοίμασε ένα γεύμα για εσένα ή και για τους αγαπημένους σου. Φρόντισε τον εαυτό σου απολαμβάνοντας την διαδικασία της αναζήτησης συνταγής, της αγοράς των τέλειων, φρέσκων λαχανικών της εποχής και βρες χαρά στο ίδιο το μαγείρεμα. Το μαγείρεμα είναι μια δημιουργική και αγχολυτική διαδικασία! Άνοιξε το #lifenotebook ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ και ξεκίνα να ψάχνεις όσα έχεις ήδη σημειώσει ή γράψε νέα! Μια φανταστική κολοκυθόσουπα παρέα με ένα λευκό κρασί, θα σου φτιάξει μια υπέροχη βραδιά.
Ζήσε τη ζωή που θέλεις παρέα με όσα σου φέρνουν χαρά και θυμήσου…
write your future
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ: